第一时间关闭火源或者电源，然后立即到承重墙、墙角、卫生间等地点进行躲避，须远离外墙和窗户。躲避地震时，人蹲下，脸朝下，额头枕在两臂上，如有条件，可拿软靠垫等护住头部以及用湿毛巾捂住口鼻，防止灰尘和毒气。震后及时撤到户外。
另外建议对住房的结构做充分的了解，并在平时经常性演习，可以在地震时及时有效地做出应对措施。


重庆市地震局震防处